Die DAK-Gesundheit in Eisenach präsentiert ein neues Online-Angebot speziell für Kinder, das darauf abzielt, Entspannung zu fördern und einen besseren Schlaf zu ermöglichen. Die kostenfreie Aumio-App ist für DAK-Versicherte zugänglich und richtet sich an Kinder im Alter von sechs bis zwölf Jahren. Durch meditative Geschichten und Achtsamkeitsübungen unterstützt die App Kinder dabei, Stress abzubauen und abends leichter einzuschlafen.
Laut den Ergebnissen des aktuellen DAK-Präventionsradars haben 36 Prozent der Schulkinder in Deutschland mindestens einmal in der Woche Schlafprobleme. Besonders in Familien mit niedrigem sozialen Status sind Schlafstörungen weit verbreitet, wobei die Hälfte der Kinder angibt, schlecht zu schlafen. Antje Orthey, Chefin der DAK-Gesundheit in Eisenach, betont, dass das neue Angebot darauf abzielt, Kinder und ihre Eltern gesund zu unterstützen, insbesondere in Zeiten großer Belastung und Unsicherheit.
Die Aumio-App ermöglicht den DAK-Versicherten den Zugang zu über 400 Hörerlebnissen in Form von Meditationen, Traumklängen sowie Entspannungs- und Einschlafgeschichten. Neue Inhalte werden wöchentlich hinzugefügt, und die Kinder tauchen als kleine Astronautinnen und Astronauten in die Welt von Aumio ein. Die App basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, ist werbefrei, hat eine niedrige Bildschirmzeit, sammelt keine Daten und ist auch offline nutzbar. Die Anwendung steht im Apple-Store und im Google-Play-Store zum Download bereit und erfordert lediglich die Registrierung des Kindes mit der Versichertennummer.
Die DAK-Gesundheit setzt sich besonders für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ein und bietet mit der Aumio-App eine wertvolle Ressource zur Förderung von Entspannung und gutem Schlaf. Für weitere Informationen zur App und deren Nutzungsmöglichkeiten können Interessierte die Webseite dak.de/aumio besuchen.
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