Ein ordentlicher Schreibtisch kann nicht nur dazu beitragen, konzentrierter zu arbeiten, sondern auch das Stressniveau senken und das Wohlbefinden steigern. Die Psychologin Iris Dohmen erläutert, dass die Selbstorganisation und das Zeitmanagement entscheidend sind, um Stress zu reduzieren. Ein aufgeräumter Arbeitsplatz hat auch eine positive Außenwirkung, da ein chaotischer Schreibtisch zu Kritik von Vorgesetzten und Kollegen führen kann.
Studien haben gezeigt, dass ein unordentlicher Schreibtisch dazu führen kann, dass Mitarbeitenden unterstellt wird, chaotisch zu sein und nicht voll engagiert bei ihrer Arbeit. Es ist daher wichtig, Ablenkungsfaktoren zu minimieren und nur notwendige Arbeitsmaterialien sowie persönliche Gegenstände wie Familienfotos oder Pflanzen auf dem Schreibtisch zu platzieren. Diese können dazu beitragen, positive Emotionen zu erzeugen und stressige Momente zu entschärfen.
Dohmen betont die Bedeutung, den Schreibtisch nach Relevanz und Dringlichkeit zu sortieren, um professionell und vorbereitet zu wirken. Sie persönlich bevorzugt einen thematisch sortierten Schreibtisch, auf dem die wichtigsten Dinge griffbereit liegen. Früher war ihr Schreibtisch voller Post-its, die sie nun digital verwaltet, was zu mehr Übersichtlichkeit geführt hat.
Als Diplom-Psychologin und Fachgebietsleiterin für Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie beim Tüv Rheinland berät Iris Dohmen Unternehmen verschiedener Größenordnungen in Fragen der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen, Stress- und Zeitmanagement. Ihre Erfahrung und Expertise unterstreichen die Bedeutung eines aufgeräumten Schreibtischs für effektives Arbeiten und psychisches Wohlbefinden.
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