Das Gesundheitskollektiv Lübeck (geKO) bietet eine Vortragsreihe zum Thema mentale Gesundheit an, da Alltagsprobleme wie Geldsorgen, Stress bei der Arbeit oder familiäre Konflikte eine Belastung darstellen können. Die Vorträge behandeln Themen wie Schlaf, den Umgang mit Emotionen und Einsamkeit, wobei die Referenten sowohl wissenschaftliche Erkenntnisse als auch praktische Tipps präsentieren. Der erste Termin findet am 15. Mai 2024 um 18:00 Uhr in der Ziegelstraße 2 (1. Obergeschoss links) statt, wo Malte Krämer, Psychologe M.Sc., über die Zusammenhänge von Ernährung, Bewegung und Psyche sprechen wird. Das Gesundheitskollektiv lädt dazu ein, teilzunehmen, Neues zu lernen und sich auszutauschen. Snacks werden bereitgestellt.
Die Vortragsreihe legt Wert darauf, dass mentale Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Gesundheit und bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, sich mit Experten auszutauschen und neue Perspektiven zu gewinnen. Jeder Vortrag beleuchtet verschiedene Aspekte, um ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung der mentalen Gesundheit zu vermitteln. Die Veranstaltung findet im 1. Obergeschoss der Ziegelstraße 2 statt, wie vom Veranstalter angekündigt.
Die Vortragsreihe ist eine Gelegenheit, sich fundiertes Wissen über mentale Gesundheit anzueignen und praktische Ratschläge für den Umgang mit stressigen Situationen im Alltag zu erhalten. Durch die Verbindung von wissenschaftlichen Erkenntnissen mit konkreten Tipps wird den Teilnehmern ein ganzheitlicher Ansatz geboten, um ihre psychische Wohlbefinden zu fördern. Interessierte sind eingeladen, an den Vorträgen teilzunehmen, sich zu informieren und aktiv etwas für ihre mentale Gesundheit zu tun.