Gesundheit

Stürze vermeiden: Tipps für mehr Mobilität und Sicherheit im Alter

Die Pressemitteilung informiert über die möglichen Folgen von Stürzen bei älteren Menschen und gibt Tipps, wie man Stürze vermeiden kann. Laut Matthias Schrag vom Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" lassen sich die meisten Sturzunfälle vermeiden, indem man mobil bleibt und Ängste überwindet. Er betont die Bedeutung von ausreichend Licht, rutschfesten Matten im Badezimmer, Haltegriffen und der Markierung von Stolperfallen zu Hause. Des Weiteren weist er darauf hin, dass bestimmte Medikamente das Sturzrisiko erhöhen können und empfiehlt, dies mit einem Arzt abzuklären. Um Stürzen vorzubeugen, ist es wichtig, sich regelmäßig zu bewegen und Übungen für die Beine zu machen.

In Bezug auf lokale Auswirkungen könnten Gemeinden und Pflegeeinrichtungen Programme zur Sturzprävention anbieten, um die Sicherheit älterer Bürger zu gewährleisten. Historisch gesehen hat sich die Prävention von Stürzen bei älteren Menschen zu einem wichtigen Thema in der Gesundheitsvorsorge entwickelt, da Stürze oft zu schwerwiegenden Verletzungen und Einschränkungen führen können.

Eine Tabelle mit Informationen zu Sturzpräventionsprogrammen in verschiedenen Pflegeeinrichtungen oder Seniorenzentren könnte hilfreich sein, um den Lesern einen Überblick über lokale Angebote zu geben. Damit könnten sie aktiv Maßnahmen ergreifen, um Stürze bei sich selbst oder bei älteren Angehörigen zu verhindern.



Quelle: Wort & Bild Verlagsgruppe - Gesundheitsmeldungen / ots

Martin Schneider

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