Nippes bewegt: Aktionstag im Bürgerzentrum Altenberger Hof bietet vielfältige Freizeitangebote für Senioren über 60 Jahre

Am Mittwoch, den 29. Mai, findet im Bürgerzentrum Altenberger Hof in Köln Nippes der Aktionstag „Nippes bewegt“ statt, der speziell auf Menschen ab 60 Jahren ausgerichtet ist. Das Programm erstreckt sich von 13 bis 17 Uhr und bietet vielfältige Aktivitäten rund um Mobilität, Alltagshilfen und Freizeitangebote. Mehr als 25 Vereine, Einrichtungen und Initiativen präsentieren sich bei dieser Veranstaltung, darunter Sport- und Turnvereine, Senioren-Servicestellen, die Kölner Verkehrs-Betriebe (KVB) mit ihrem Elektro-Ruftaxidienst „Isi“ sowie verschiedene Beratungsstellen und Unterstützungsdienste.

Die Besucher haben die Möglichkeit, an verschiedenen Aktivitäten teilzunehmen, darunter Qigong, seniorengerechtes Fitnesstraining, Rücken-Yoga, Boulespiel und ein Alltags-Fitnesstest. Zudem können sie den Pedelec-Simulator der Polizei ausprobieren, Rundfahrten in einer Fahrradrikscha unternehmen oder an einem Reparatur-Café teilnehmen. Auf der Bühne finden verschiedene Auftritte statt, darunter musikalische Darbietungen, Tanzgruppen und Improtheater.

Julius Lang, Koordinator des Seniorennetzwerks Nippes, betont die Vielfalt an Aktivitäten und Möglichkeiten, die in Nippes existieren. Der Aktionstag zielt darauf ab, ältere Menschen mit internationaler Familiengeschichte anzusprechen und zeigt auf, welche Freizeitaktivitäten auch mit geringem Einkommen möglich sind. Besonders pflegende Angehörige sollen erfahren, welche Entlastungsangebote für sie zur Verfügung stehen und wie eine barrierefreie Wohnung gestaltet werden kann. Der Eintritt ist frei und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.