Die DAK-Gesundheit in Eisenach hat ein neues Online-Angebot für Kinder eingeführt, das darauf abzielt, Entspannung und besseren Schlaf zu fördern. Die Aumio-App, die für DAK-Versicherte kostenfrei ist, bietet meditative Geschichten und Achtsamkeitsübungen, um Kindern im Alter von sechs bis zwölf Jahren dabei zu helfen, nach stressigen Situationen zur Ruhe zu kommen und abends leichter einschlafen zu können.
Eine Studie des DAK-Präventionsradars ergab, dass mehr als ein Drittel der Schulkinder in Deutschland mindestens einmal pro Woche Schlafprobleme haben. Besonders in Familien mit niedrigem sozialem Status sind Schlafstörungen weit verbreitet, wobei die Hälfte der Kinder angeben, schlecht zu schlafen.
Die Chefin der DAK-Gesundheit in Eisenach, Antje Orthey, betont die Bedeutung von Entspannung und gesundem Schlaf, insbesondere angesichts der vielen Krisen in der Welt und der damit verbundenen Belastungen für Kinder und Jugendliche. Die Aumio-App bietet über 400 Hörerlebnisse, darunter Meditationen, Traumklänge und Einschlafgeschichten, um Kindern zu helfen, sich zu entspannen und besser einzuschlafen.
Die Aumio-App basiert auf wissenschaftlich fundierten Methoden, ist werbefrei, hat eine niedrige Bildschirmzeit und sammelt keine Daten. Eltern können die App im Apple Store oder Google Play Store herunterladen und mit der Versichertennummer ihres Kindes registrieren. Die Nutzung der App kann auch Bonuspunkte beim DAK AktivBonus Junior einbringen.
Die DAK-Gesundheit ist die drittgrößte Krankenkasse in Deutschland mit 5,5 Millionen Versicherten und setzt sich besonders für die Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ein. Weitere Informationen zur Aumio-App sind auf dak.de/aumio verfügbar.
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