Entscheidungen treffen: Maximieren vs. Satisficing – Die Kunst der richtigen Wahl

In der heutigen Gesellschaft sind wir oft bestrebt, in allen Bereichen des Lebens die perfekten Entscheidungen zu treffen und Fehler zu vermeiden. Das Streben nach Exzellenz kann jedoch zu einer enormen Belastung führen. Laut Valerie Reyna, Professorin an der Cornell Universität, ist es für das menschliche Gehirn schlicht nicht möglich, in jeder Situation eine perfekte Wahl zu treffen.

Es gibt zwei grundlegende Herangehensweisen an Entscheidungen: Maximieren und Satisficing. Maximierer streben stets nach der bestmöglichen Option, während Satisficer sich mit einer Entscheidung zufrieden geben, die ihren Bedürfnissen genügt. Studien haben gezeigt, dass Satisficer im Durchschnitt zufriedener mit ihrem Leben sind und weniger dazu neigen, sich über getroffene Entscheidungen zu grämen.

Forschungen haben außerdem ergeben, dass das Treffen von „gut genug“-Entscheidungen nicht bedeutet, nicht nachzudenken, sondern vielmehr sich für eine Option zu entscheiden, die den eigenen Bedürfnissen gerecht wird. Dieser Ansatz kann zu einem insgesamt zufriedeneren Leben führen. Um besser mit Entscheidungen umzugehen, werden fünf Tipps empfohlen, die dazu beitragen können, Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.