Schulstress bewältigen: Tipps für Eltern und Kinder
Berlin (ots)
Der Übergang vom Kindergarten in die Schule ist ein bedeutsamer Schritt für Kinder und Eltern. Während einige Familien den Ferienbeginn genießen, stehen andere vor der Herausforderung, die neuen Anforderungen der Schule zu bewältigen. Experten der Oberberg Kliniken teilen wertvolle Ratschläge, wie Eltern ihre Kinder beim Start ins neue Schuljahr unterstützen können.
Die Bedeutung von Vorbereitungen
Der Wechsel zur Schule kann für die Kinder ein herausfordernder Schritt sein, da er mit vielen Veränderungen verbunden ist. Um diesen Übergang zu erleichtern, empfiehlt es sich, im Vorfeld aktiv zu planen. Besuche an der neuen Schule, beispielsweise an einem Schnuppertag, sowie das frühzeitige Packen der Schulsachen sind hilfreiche Schritte, um den Kindern Sicherheit zu geben.
Positive Einstellungen fördern
Eine positive Perspektive auf die Schule zu vermitteln, kann die Aufregung der Kinder verringern. Eltern sind dazu aufgerufen, ihre eigene Begeisterung für das Lernen auszudrücken und zu zeigen, dass die Schule eine spannende Herausforderung darstellt. Indem sie ihre Kinder bei der Auswahl von Schulmaterialien einbeziehen, stärken sie deren Eigenverantwortung und fördern ihr Selbstvertrauen.
Bewusstsein für Ängste schaffen
Es ist wichtig, auf die emotionalen Bedürfnisse der Kinder zu achten. Typische Ängste wie Leistungsdruck und soziale Unsicherheiten sind in verschiedenen Altersstufen normal, können jedoch zu psychischen Problemen führen. Eltern sollten achtsam sein, wenn ihre Kinder über körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen oder Schlafprobleme klagen. In solchen Fällen ist eine frühzeitige medizinische Beratung entscheidend, um rechtzeitig Unterstützung zu bieten.
Vertrauen in die Fähigkeiten ihrer Kinder
Eltern sollten ihren Kindern Vertrauen entgegenbringen und ihnen zutrauen, die neuen Herausforderungen zu meistern. Indem sie Interesse an den Erlebnissen ihrer Kinder zeigen, deren Fortschritte unterstützen und dabei helfen, schwierige Gefühle zu verarbeiten, tragen sie zu einem gesunden Selbstwertgefühl bei.
Kontakt zu Fachleuten
Für Familien, die das Gefühl haben, dass die Ängste ihrer Kinder die Grenze zum Pathologischen überschreiten könnten, bieten die Oberberg Kliniken spezialisierte Unterstützung an. Die Fachkräfte sind darauf spezialisiert, stressbedingte psychische Erkrankungen zu diagnostizieren und individuelle Therapien zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse der betroffenen Kinder und Jugendlichen zugeschnitten sind.
Zusätzliche Informationen
Die Oberberg Gruppe, die vor über 30 Jahren gegründet wurde und ihren Hauptsitz in Berlin hat, betreibt zahlreiche Fach- und Tageskliniken in Deutschland. Diese Kliniken sind darauf spezialisiert, sowohl Kinder als auch Jugendliche in einem individuellen Behandlungsrahmen zu unterstützen. Weitere Informationen über die Standorte können auf den Webseiten der jeweiligen Kliniken gefunden werden.
Standorte der Oberberg Kliniken: