Pünktlich zum schönen Frühlingswetter starten die öffentlichen und kostenlosen Bewegungsangebote für Senioren in der Stadt Worms. Unter dem Motto des GKV-Bündnisses für Gesundheit „Ich bewege mich – mir geht es gut“ werden von ausgebildeten Bewegungsbegleitern und Übungsleitern der Landesinitiative Rheinland-Pfalz und der städtischen Fachstelle für Senioren und Inklusion in und um Worms verschiedene Aktivitäten angeboten.
Im Mai und Juni können Interessierte an verschiedenen Angeboten teilnehmen:
– „Alla Hopp“: Termine am 16.05., 23.05., 13.06., 27.06. ab 16.30 Uhr am Treffpunkt AWO Remeyerhof / Quartierbüro.
– „Silver-Mover – Bewegung mit Musik und Spaß“ mit anschließender Kaffeerunde am 23.05., 13.06. ab 14.00 Uhr am Treffpunkt Hamburger Tor.
– „Spaziergang im Wäldchen“ am 23.05. ab 15.00 Uhr am Treffpunkt Ludwigslust 1 / Parkwirtschaft.
– „Wir rosten nicht“ mittwochs alle 14 Tage in den geraden Wochen von 10.00 – 11.00 Uhr am Treffpunkt Mehrgenerationenhaus / Neuhausen und in den ungeraden Wochen am Treffpunkt Matthäuskirche / Karl-Marx-Siedlung.
– „Spaziergang in Worms“ mit anschließender Einkehr jeden vierten Mittwoch im Monat von 14.00 – 17.00 Uhr am Treffpunkt Dom / Südportal.
– „Sitz-Gymnastik mit Gedächtnistraining“ dienstags von 11.00 – 13.00 Uhr am Treffpunkt Internetcafé Silver Surfer / Sterngasse 10.
– „Walkinggruppe (mit Hunden)“ montags von 8.30 – 10.30 Uhr am Treffpunkt Parkplatz Hallenbad.
Es wird empfohlen, bequeme Bekleidung zu tragen, und individuelle Möglichkeiten der Teilnehmer werden selbstverständlich berücksichtigt. Das Angebot richtet sich hauptsächlich an ältere Personen, doch auch jüngere Interessierte sind herzlich eingeladen. Neben der körperlichen Beweglichkeit und Fitness sollen die gemeinsamen Aktivitäten auch soziale Kontakte fördern.