Am 3. Januar 2025 wurde die Neujahrsnacht als Symbol für Glück und Neubeginn gefeiert. In den Städten Speyer und Grünstadt erblickten zahlreiche Neujahrsbabys das Licht der Welt. Katharina Ehrhardt von der Deutschen Gesellschaft für positive Psychologie hebt die Bedeutung der positiven Psychologie hervor und fungiert als Coach, der Unternehmen unterstützt, die positiven Aspekte dieser Lebensphilosophie umzusetzen.

Ehrhardt betont die Wichtigkeit eines Perspektivwechsels, indem sie empfiehlt, den Fokus auf das zu legen, was in Ordnung ist, anstatt auf das, was nicht stimmt. Diese Haltung soll helfen, die Herausforderungen des neuen Jahres optimistisch zu bewältigen, wie SWR Aktuell berichtet.

Positive Neujahrsvorsätze

Auch die Psychologin Muriel Böttger gibt wertvolle Tipps für sinnvolle Neujahrsvorsätze. Viele Menschen nutzen den Jahreswechsel traditionell als Gelegenheit für einen Neuanfang. Böttger erklärt, wie es trotz politischer Krisen gelingen kann, positiv ins neue Jahr zu starten und aus Krisen positive Lehren zu ziehen. Die Fokussierung auf konstruktive Vorsätze könnte entscheidend sein, um mit einem optimistischen Blick in die Zukunft zu blicken, wie Stuttgarter Nachrichten berichten.