Die TSG Grünstadt hat ihre Angebote im Bereich Gesundheitssport und Fitness deutlich erweitert, um den Bedürfnissen der Gemeinschaft gerecht zu werden. In einer Zeit, in der Bewegungsmangel und Stress viele Menschen belasten, setzt der Verein neue Impulse mit zusätzlichen Kursen.
Neuer Fokus auf Kinder
Besonders hervorzuheben ist der neue Kurs „Starke Herzen, starke Köpfe“, der sich speziell an Kinder im Alter von zehn bis zwölf Jahren richtet. Dieser Kurs, der am Dienstag, den 3. September, um 15.30 Uhr in der TSG-Turnhalle beginnt, zielt darauf ab, Selbstbewusstsein und emotionale Stärke durch spielerische Übungen zu fördern. Stresscoach Markus Huke betont die Wichtigkeit solcher Angebote, insbesondere in einer Zeit, in der die psychische Gesundheit zunehmend in den Fokus rückt.
Erwachsene profitieren ebenfalls
Gleichzeitig wurde ein weiteres Programm für Erwachsene ins Leben gerufen: Kombinationen aus Yoga- und Pilates-Elementen sollen helfen, sowohl Körper als auch Geist zu kräftigen und zu entspannen. Die erfahrene Übungsleiterin Karin Kiekbusch leitet diesen Kurs, der am Montag, den 2. September, um 16.15 Uhr beginnt und insgesamt zehn Einheiten umfasst. Solche Angebote sind essenziell, um den Stress des Alltags zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Kosten und Anmeldung
Beide Kurse sind kostenpflichtig, wobei TSG-Mitglieder 15 Euro und Nichtmitglieder 50 Euro zahlen müssen. Anmeldungen sind für den Kinderkurs unter der E-Mail-Adresse markus.huke@gmx.de und für den Erwachsenen-Kurs telefonisch bei Karin Kiekbusch unter der Nummer 06359 8727723 möglich. Diese flexiblen Angebote zeigen, wie die TSG Grünstadt den Zugang zu gesundheitsfördernden Aktivitäten für unterschiedliche Altersgruppen erleichtert.
Wichtigkeit für die Gemeinschaft
Diese neuen Kursangebote sind nicht nur eine Antwort auf individuelle Bedürfnisse, sondern auch ein Zeichen für das Engagement der TSG Grünstadt, einen positiven Beitrag zur Gesundheitsförderung in der Region zu leisten. In einer Gesellschaft, die zunehmend von Stress und gesundheitlichen Herausforderungen geprägt ist, können solche Initiativen entscheidend dazu beitragen, die Lebensqualität der Menschen zu verbessern.