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Der Kampf gegen die Dunkelheit: So überstehen wir den Herbstbeginn!

Dunkle Zeiten brechen an: Nach dem Urlaub quälen uns die immer kürzeren Tage und das frühe Aufstehen in der Morgen-dämmerung – wie können wir dem Herbst-Blues entkommen?

Nach dem Sommerurlaub fällt vielen das frühe Aufstehen besonders schwer. Die Mornings sind mittlerweile deutlich dunkler geworden, was vielen den Start in den Tag erschwert. Statt am frühen Morgen in helles Licht zu treten, dämmert es jetzt oft noch, wenn der Wecker klingelt. Das macht das Aufstehen alles andere als erfreulich. Viele fühlen sich dadurch ans Limit gedrängt, da die Tage merklich kürzer werden und die Dunkelheit zurückkehrt.

Für viele ist das frühe Licht im Sommer ein willkommener Begleiter. Es hellt die Stimmung auf und sorgt dafür, dass die Abende länger und entspannter genossen werden können. Der Herbst zaubert zwar bunte Farben in die Landschaft, doch die Sehnsucht nach mehr Tageslicht wächst. Der Wunsch, die Zeit anzuhalten und das frühe Aufstehen in einer helleren Atmosphäre zu erleben, wird von vielen geteilt, wie aktuelle Gedanken zeigen. Wer mehr zu diesem Thema erfahren möchte, findet ausführliche Informationen bei www.allgemeine-zeitung.de.

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