Bewegung und Gesundheit: Tag der Vitalität in Ludwigshafen

Die Fachstelle „Älter werden“ der Stadtverwaltung in Ludwigshafen organisiert am 25. Mai den vierten Tag der Bewegung im Vital-Zentrum, Raiffeisenstraße 24, in Oggersheim. Dieser Aktionstag steht unter dem Motto „(Auf)blühen im Alter“. Das Vital-Zentrum fungiert als Anlaufstelle für ältere Menschen, die sich mit Gesunderhaltung, Gesundwerdung und Selbsthilfe beschäftigen möchten. Es werden dort Vorträge, Beratungen und Kurse angeboten, die auch am Tag der Bewegung präsent sein werden. Das Hauptziel des Aktionstages ist es, älteren Menschen Spaß an Bewegung, gesunder Ernährung und Fitness zu vermitteln.

Der Tag startet offiziell um 10.45 Uhr mit der Eröffnung durch Sozialdezernentin Beate Steeg. Anschließend können die Besucher an Vorträgen, Aktivitäten und Informationsständen teilnehmen. Es wird ein breites Spektrum geboten, von praktischen Übungen bis hin zu Tipps für den Alltag. Verschiedene Experten wie Dr. Christine Weis, Chefärztin für Innere Medizin, Geriatrie und Palliativmedizin, werden Themen wie „Medikamente und genussvoll leben“ behandeln. Es wird außerdem ein „Gedächtnistraining im Alltag“ sowie erklärende Übungen zu Atemtechniken und Konzepten zur Bewegungsförderung geben.

Sozialdezernentin Beate Steeg betont die Bedeutung des Themas Gesundheit im Alter und die damit verbundene Lebensqualität. Der Aktionstag soll den Besuchern ermöglichen, Wege zu entdecken, wie sie durch einfache Übungen und Integration von gesunder Praxis in ihren Alltag selbst zu ihrem Wohlbefinden beitragen können. Es wird erwartet, dass viele interessierte Besucher am Tag der Bewegung teilnehmen, um gemeinsam an einem unterhaltsamen und lehrreichen Tag teilzuhaben.