Yoga für Trost und Ausgeglichenheit – LokalKlick.eu
In Zeiten der Trauer und Veränderung kann es schwierig sein, innere Ruhe zu finden. Yoga kann helfen, ein Gefühl von Leichtigkeit zu erleben und den Alltag wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Das Augustinus Hospiz in Neuss bietet in Zusammenarbeit mit der erfahrenen Yogalehrerin Wiebke Schäkel spezielle Yoga-Stunden für Menschen in Trauer an. Die nächste Einheit findet am Sonntag, den 21. Juli, von 17 bis 18 Uhr im Yogimotion-Studio am Reuschenberger Markt 2 in Neuss statt. Interessierte erhalten weitere Informationen auf der Website yogimotion.de. Eine vorherige Anmeldung per WhatsApp, SMS unter der 01778888098 oder per E-Mail an wiebke@yogimotion.de ist erwünscht.
Simone Grünheid, Trauerbegleiterin im Augustinus Hospiz, wird die Yogastunde begleiten. Im Anschluss haben die Teilnehmer die Möglichkeit, bei einer Tasse Tee zusammenzukommen und sich auszutauschen. „Unsere bisherigen Yoga-Kurse für Trauernde wurden sehr positiv aufgenommen. Viele Menschen haben uns ihr Feedback gegeben“, berichtet Simone Grünheid. Teilnahmegebühren belaufen sich für Mitglieder auf acht Euro und für Neueinsteiger auf 15 Euro pro Stunde.