Berlin (dpa/tmn) – Bei der Auswahl von Periodenprodukten müssen Frauen nicht mehr zwischen Tampons und Binden wählen, die nach Gebrauch Müll verursachen. Es gibt mittlerweile eine Vielzahl wiederverwendbarer Optionen auf dem Markt. Es gibt jedoch keine universelle Lösung, da jede Frau individuell entscheiden muss, welches Produkt am besten zu ihr passt.
Eine Möglichkeit sind Menstruationstassen. Diese kleinen Becher aus Silikon werden in die Vagina eingeführt, wo sie durch Unterdruck das Menstruationsblut auffangen. Die Tassen können jahrelang verwendet werden, bevor sie ersetzt werden müssen. Es wird empfohlen, die Tasse alle vier bis sechs Stunden zu entleeren und gründlich zu reinigen, um die Hygiene zu erhalten. Die Tassen sind umweltfreundlich, preiswert und bieten die Möglichkeit, den eigenen Zyklus besser zu verstehen.
Menstruationsschwämme sind ähnlich wie Tampons und werden in die Vagina eingeführt, um das Menstruationsblut aufzufangen. Der Schwamm kann über Stunden getragen werden und ist wiederverwendbar. Allerdings kann das Entfernen kompliziert sein, da es keine Rückholbändchen wie bei Tampons gibt. Die Verwendung von Schwämmen unterwegs kann ebenfalls umständlich sein.
Eine weitere Option sind Periodenunterwäsche, die mit einer saugfähigen Schicht im Schrittbereich ausgestattet ist. Diese Unterwäsche kann je nach Stärke der Menstruation einen ganzen Tag getragen werden und eignet sich besonders gut für nächtliche Nutzung oder unterwegs. Es ist wichtig, auf potenziell gesundheitsschädigende Inhaltsstoffe in der Saugschicht zu achten und biozertifizierte Baumwollunterwäsche zu wählen, um mögliche Gesundheitsrisiken zu vermeiden. Periodenunterwäsche ist eine langfristige Investition und bietet den Vorteil, dass sie länger getragen werden kann als andere Produkte.