Köln (dpa/tmn) – Ein aufgeräumter Schreibtisch spielt eine wichtige Rolle für effektives Arbeiten und Stressabbau. Laut der Psychologin Iris Dohmen fördert eine gute Selbstorganisation und Zeitmanagement die Stressreduktion. Ein chaotischer Arbeitsplatz kann nicht nur zu persönlichem Stress führen, sondern auch zu Kritik von Vorgesetzten und Kollegen, da wichtige Unterlagen schwer zu finden sind und ein unprofessioneller Eindruck entstehen kann.
Um Ablenkungen zu minimieren, sollten private Gegenstände wie Bilder oder Pflanzen auf dem Schreibtisch platziert werden, die positive Emotionen hervorrufen. Zu viele persönliche oder unnötige Arbeitsmaterialien können jedoch die Konzentration beeinträchtigen. Ein ausgewogen gestalteter Schreibtisch, der thematisch sortiert ist und wichtige Dokumente griffbereit hält, wirkt professionell und unterstützt eine effiziente Arbeitsweise.
Iris Dohmen empfiehlt, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und unnötige Ablenkungen zu vermeiden. Persönliche Notizen und Erinnerungen können digital verwaltet werden, um den Schreibtisch übersichtlich zu halten. Ein gut strukturierter Arbeitsplatz kann somit nicht nur die eigene Produktivität steigern, sondern auch die Außenwirkung auf Vorgesetzte, Kollegen und Kunden positiv beeinflussen.
Iris Dohmen ist Diplom-Psychologin und Fachgebietsleiterin für Arbeits-, Betriebs- und Organisationspsychologie beim Tüv Rheinland. Sie betreut Unternehmen unterschiedlicher Größen und berät unter anderem zu Themen wie Stress- und Zeitmanagement sowie psychischer Belastungen am Arbeitsplatz. Mit gezielter Organisation des Arbeitsumfelds können Stress abgebaut und die Effizienz gesteigert werden.
Gütersloh News Telegram-KanalUrsprünglich wurde es in den 1950er Jahren aus einer Boje entwickelt! Seither ist es ein fester Bestandteil jeder Gartenparty und das Herzstück jeder geselligen Runde im Freien.
Lösung anzeigen