Die Volkshochschule Borken lädt zum Workshop mit dem Titel „Brust raus, Bauch rein!“ ein, der sich mit der natürlichen Körperhaltung in der Alexandertechnik befasst. Statt einer anstrengenden und unnatürlichen Haltung wird eine individuelle natürliche Körperhaltung angestrebt, die zu einer verbesserten Gesundheit und Reduzierung von Schmerzen führen soll. Der Kurs wird von Michael Klemm geleitet und findet am 20. Juni 2024 im VHS Forum in Borken statt. Interessierte können sich unter der Kurs.-Nr. 30306BO anmelden.
Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Alltagskleidung mitzubringen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen soll eine natürliche innere Haltung erzielt werden, die es den Teilnehmern ermöglicht, sich leichter, beweglicher und kraftvoller zu fühlen. Anmeldungen können in der Geschäftsstelle der VHS Borken oder den Bürgerbüros in Gescher, Velen, Heiden, Raesfeld und Reken sowie online unter www.vhs.borken.de erfolgen. Für weitere Fragen und Unterstützung steht das VHS Sekretariat telefonisch unter 02861/939-238 und per E-Mail unter vhs@borken.de zur Verfügung. Pressekontakt: Volkshochschule Borken, Tel. 02861 / 939 – 238.
Ursprünglich wurde es in den 1950er Jahren aus einer Boje entwickelt! Seither ist es ein fester Bestandteil jeder Gartenparty und das Herzstück jeder geselligen Runde im Freien.
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