Fit werden mit Spaß und Effizienz bei Allerfit in Verden
Ein revolutionäres Fitnesskonzept erobert die Trainingswelt in Verden: das EMS-Training bei Allerfit. Geschäftsführerin Bianca Gorski hat mit dieser innovativen Methode eine Möglichkeit geschaffen, effektiv und zeitsparend Muskeltraining zu betreiben. Nur 20 Minuten pro Woche reichen bereits aus, um seinen Körper zu stärken und präventiv gegen Verletzungen vorzusorgen.
Die Elektro-Muskel-Stimulation, kurz EMS, sendet gezielte Impulse an die Muskeln, die eine effektive Kontraktion hervorrufen. Dieser zusätzliche Reiz intensiviert das Training und ermöglicht eine gezielte Steuerung der Muskelaktivität. Insgesamt werden bis zu 90 Prozent der Muskeln beansprucht, einschließlich der tiefliegenden Muskulatur, die im herkömmlichen Training oft vernachlässigt wird.
Individuelles Training für alle Bedürfnisse
Ein besonderer Vorteil des EMS-Trainings ist die individuelle Anpassbarkeit. Die Stärke der Impulse kann je nach Fitnesslevel und Trainingsstand angepasst werden, was ein gezieltes und effektives Training ermöglicht. Trainerinnen wie Steffi Wolf betonen die Möglichkeit, Disbalancen in der Muskulatur auszugleichen und das Training an diverse körperliche Voraussetzungen anzupassen.
Die Ergebnisse des EMS-Trainings sind bereits nach kurzer Zeit sichtbar. Mit einem speziellen Trainingsplan können bis zu 600 Kalorien pro Trainingseinheit verbrannt werden. Die individuelle Betreuung in kleinen Gruppen garantiert eine effiziente Durchführung der Übungen und maximale Erfolge für die Teilnehmer.
Starten Sie noch heute Ihren Weg zu einem fitteren Ich
Interessierte haben die Möglichkeit, an einem kostenlosen Probetraining bei Allerfit teilzunehmen, um die Vorteile des EMS-Trainings selbst zu erleben. Durch die partnerbetrieblichen Vergünstigungen bei Wellpass oder Hansefit kann das Training zu einem erschwinglichen Preis von 21,90 Euro pro Einheit genutzt werden.
Bianca Gorski und ihr Team von Allerfit stehen bereit, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und stärkeren Körper zu begleiten. Kontaktieren Sie das Studio unter der Telefonnummer 04231/9704737 und starten Sie noch heute Ihr persönliches Trainingsprogramm bei Allerfit in Verden.