Bewegung für Menschen mit Demenz: Kognitive Verbesserung und Lebensfreude

Es ist allgemein bekannt, dass regelmäßige körperliche Aktivität sowohl die kognitive Leistung als auch die Stimmung bei Menschen mit Demenz verbessern kann. Dies wurde von Prof. Scherder betont, der betont, dass Bewegung die Gehirnaktivität stimuliert, insbesondere in Bereichen, die für das Gedächtnis und die Eigeninitiative wichtig sind. Darüber hinaus hilft körperliche Betätigung, die Muskeln stark und flexibel zu halten, was Steifheit im Alter vorbeugt.

In Enkhuizen wurde kürzlich ein neues Sportprogramm eingeführt, das speziell auf Menschen mit Demenz zugeschnitten ist. Diese Sportstunden bieten eine Vielzahl von Übungen, darunter Arm- und Beinübungen, Bauchmuskeltraining und Gleichgewichtsübungen, um sicherzustellen, dass jeder auf seinem eigenen Niveau aktiv sein kann. Spezielles Material wie weiche Bälle und Fahrradtrainer, die im Sitzen benutzt werden können, kommen zum Einsatz. Die persönlichen Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer werden dabei berücksichtigt.

Die Stunden finden jeden Mittwochnachmittag von 14.45 bis 15.45 Uhr statt und es sind noch einige Plätze frei. Interessierte sind herzlich eingeladen, sich die Sportstunden anzusehen und mitzumachen. Auch Betreuer sind willkommen, um teilzunehmen.

Für die Anmeldung zu den Sportstunden können sich Interessierte an Hans de Vries unter 06-83205270 oder sportmetbeperking@vekwik.nl wenden. Alternativ steht auch Frieda Tijs unter 06-13937103 oder friedatijs@gmail.com für Anmeldungen zur Verfügung.

Sport kann nicht nur physische, sondern auch mentale Vorteile für Menschen mit Demenz bieten. Durch regelmäßige Bewegung können sie positive Auswirkungen auf ihre kognitive Funktion und Emotionen erfahren. Dieses speziell ausgerichtete Sportprogramm in Enkhuizen verdeutlicht die Bedeutung von Bewegung für die Lebensqualität und das Wohlbefinden der Teilnehmer.