Anja Harloff aus Mecklenburg-Vorpommern ist eine Expertin im Coaching hochsensibler Menschen. Lange Zeit fühlte sie sich unverstanden und litt unter Erschöpfung sowie psychosomatischen Beschwerden. Erst als sie erkannte, dass sie hochsensibel ist, begann sie, sich intensiv mit ihrer eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Durch das Training ihrer Selbstwahrnehmung lernte sie, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten und sich selbst besser zu verstehen.
Heute teilt Anja Harloff ihr Wissen und ihre Erfahrungen, um anderen Frauen zu helfen, ein Leben zu führen, das ihren Bedürfnissen und Empfindungen gerecht wird. Ihr Coaching-Angebot „fein und stark – Naturbegleitung für feinfühlige Frauen“ richtet sich an Frauen, die ebenfalls hochsensibel sind. Dabei legt sie einen Schwerpunkt darauf, gemeinsam mit ihren Klientinnen nach möglichen „Krafträubern“ zu suchen, die ihre Energie und Lebensfreude beeinträchtigen können.
Ein zentraler Aspekt im Coaching von Anja Harloff ist die Einbeziehung der Natur. Sie hat festgestellt, dass viele hochsensible Menschen die Natur brauchen, um Kraft zu tanken und sich zu entspannen. Deshalb führt sie Kennenlerngespräche gerne im Freien durch und betont die heilende Wirkung der natürlichen Umgebung. Durch ihre Arbeit möchte sie hochsensiblen Frauen helfen, sich selbst anzunehmen und ihre feinfühligen Seiten als Stärke zu begreifen.
Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern eine psychologische Ausprägung, die zum Ausdruck kommt, wenn das Gehirn Reize weniger filtert als bei anderen Menschen. Trotz der möglichen Herausforderungen können hochsensible Menschen durch Selbstreflexion und bewusste Krisenbewältigung lernen, ihre Feinfühligkeit als eine ihrer großen Stärken zu sehen. In Mecklenburg-Vorpommern gibt es verschiedene Selbsthilfegruppen und Angebote, die sich speziell an hochsensible Menschen richten, um den Austausch und die Unterstützung in der Gemeinschaft zu fördern.