Erleben Sie die Harmonie des Qigong im Bürgerpark!

Qigong im Bürgerpark: Ein Sommer der Lebensenergie

Der Bürgerpark wird diesen Sommer erneut zum Treffpunkt für alle, die nach einer wohltuenden und energiegeladenen Aktivität suchen. Vom 27. Juni bis zum 22. August 2024 stehen jeden Donnerstag von 18:15 bis 19:45 Uhr auf der großen Wiese die Türen für das offene Qigong-Treffen offen. Auch bei Regen wird im Amphitheater eine alternative Location geboten.

Gisela Brand-Hesse, die Organisatorin, freut sich auf zahlreiche Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die einzigen Voraussetzungen sind lockere Kleidung, bequeme Schuhe und eine Erfrischung. Der Kostenbeitrag beläuft sich auf 4,00 €, wovon 1,00 € als Spende für den Bürgerpark vorgesehen ist.

Qigong, eine jahrtausendealte chinesische Praxis zur Kultivierung und Balance der Lebensenergie, wird bei diesen Treffen praktiziert. Die Teilnehmer erwartet eine Kombination aus Atemtechniken, sanften Bewegungen, Meditation und Körperhaltungen, die das allgemeine Wohlbefinden steigern sollen. Die Grundprinzipien basieren auf der Idee, dass blockierte Energiezentren im Körper zu gesundheitlichen Beschwerden führen können. Durch regelmäßige Übungen sollen diese Blockaden gelöst und die Energie frei fließen können, was zu einer Harmonisierung von Körper, Geist und Seele führt.

Zahlreiche gesundheitliche Vorteile wie verbesserte Flexibilität, gestärktes Immunsystem, Stressreduktion und mentale Klarheit werden durch das regelmäßige Praktizieren von Qigong erzielt. Es kann sowohl präventiv zur Erhaltung der Gesundheit als auch unterstützend bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt werden. Diese Praxis bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, die beruhigende Wirkung des Qigong in Gemeinschaft zu erleben und den Sommer mit frischem Qi zu genießen.

Wer sich also nach einer Verjüngungskur für Körper und Geist sehnt, sollte sich die Termine im Bürgerpark nicht entgehen lassen. Tauchen Sie ein in die Welt der chinesischen Tradition und lassen Sie sich von der Kraft des Qigong inspirieren.