Fit bleiben und die Natur genießen: Nordic-Walking im Familienzentrum „Kiek in“
Das Nachbarschafts- und Familienzentrum „Kiek in“ in Berlin bietet ab September 2024 eine großartige Gelegenheit, sich aktiv zu betätigen und die frische Luft zu genießen. Jeden Montagmorgen von 10:00 bis 11:30 Uhr haben Interessierte die Möglichkeit, an einem Nordic-Walking-Kurs teilzunehmen. Diese Sportart zeichnet sich durch sanfte und effektive Bewegungen aus und ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Besonders praktisch ist, dass die Nordic-Walking-Stöcke direkt vor Ort im Nachbarschaftshaus ausgeliehen werden können.
Erfahrene Kursleiterin und gesundheitliche Vorteile
Der Kurs wird von der erfahrenen Kursleiterin Birgit Seidel geleitet, die sicherstellt, dass alle Teilnehmer die richtige Technik erlernen und ihre individuellen Fitnessziele erreichen. Nordic Walking trägt nicht nur dazu bei, die Ausdauer zu steigern und die Muskulatur zu stärken, sondern es fördert auch die allgemeine Gesundheit, indem es das Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Darüber hinaus bietet der Kurs eine großartige Möglichkeit, in einer freundlichen und unterstützenden Gruppe neue Leute kennenzulernen und gemeinsam Spaß zu haben.
Einladung zum Mitmachen
Ob man bereits Erfahrung im Nordic Walking hat oder diese Sportart zum ersten Mal ausprobiert, dieser Kurs bietet eine ausgezeichnete Gelegenheit, etwas Gutes für sich selbst zu tun. Es ist eine Einladung, die Sportschuhe anzuziehen, sich in angenehmer Umgebung fit zu halten und gleichzeitig die schöne Natur zu genießen. Das Familienzentrum „Kiek in“ freut sich auf die Teilnahme aller Interessierten an diesem gesundheitsfördernden Aktivität. Treffpunkt für den Kurs ist der Netto-Parkplatz an der Havemannstraße/Rabensteiner Straße.
- Weitere Informationen zu diesem Angebot erhalten Sie unter den Telefonnummern (030) 93 49 27 48 oder (030) 9 32 21 07.