„Gesunde Bewegung für alle: Neues Angebot der VHS Straubing“
Die Volkshochschule Straubing erweitert ihr Kursangebot und lädt alle Interessierten dazu ein, während der Schnupperwoche vom 19. bis 26. Juli die Welt der Gesundheits- und Wohlfühlgymnastik zu entdecken. Den Fokus legen die Dozentinnen auf Mobilisation und Kräftigung, um den Körper in sein natürliches Gleichgewicht zurückzuführen. Durch sanftes Dehnen und Stärken der Muskeln soll eine stabile Mitte und ein gutes Körpergefühl erreicht werden.
Am Montag, den 22. Juli, präsentiert Karin Hiergeist ab 9 Uhr die Wohlfühlgymnastik. Am darauffolgenden Dienstag, den 23. Juli, stellt Marion Engl ihre Kursangebote vor. Ab 16.30 Uhr steht das Bauch- und Rücken-Training im Mittelpunkt, gefolgt von der Gesundheitsgymnastik um 17.30 Uhr. Diese Schnupperstunden sind sowohl für Frauen als auch Männer offen und dauern jeweils 60 Minuten. Die Teilnahmegebühr beträgt fünf Euro pro Stunde.
Interessierte haben die Möglichkeit, sich bei der VHS Straubing telefonisch unter der Nummer 09421/8457-30 oder online auf der Website www.vhs-straubing.de anzumelden und weitere Informationen zu erhalten.