Frischer Wind für die Partnerschaft: Wie Sie wieder ins Gespräch kommen

Im Alter verbringen viele Paare einen Großteil ihres Tages zusammen, was zu einer räumlichen Nähe führen kann, die gleichzeitig ein Gefühl der Distanz hervorrufen kann. Diese Situation kann zu dem Gedanken führen, dass man sich kaum noch etwas zu erzählen hat. Die Beziehungsexpertin Dorothee Döring betont jedoch, dass es Möglichkeiten gibt, wie Paare ihre Beziehung lebendig und die Kommunikation am Laufen halten können. Zum Beispiel schlägt sie Zwiegespräche vor, bei denen Partner regelmäßig Zeit für einander reservieren und über persönliche Themen sprechen.

Eine wichtige Frage, die in solchen Gesprächen gestellt werden kann, ist: „Wie geht es dir mit mir?“. Diese offene Frage kann dabei helfen, echtes Interesse an der Meinung des Partners zu zeigen. Um gute Gespräche zu führen, ist es auch wichtig, Botschaften aus der Ich-Perspektive zu formulieren und aktiv zuzuhören, anstatt nur auf den eigenen Redebeitrag zu warten.

Neben guten Gesprächen kann auch Abstand und Individualität in der Beziehung dazu beitragen, Nähe zu schaffen. Das Pflegen von Hobbys oder Freundschaften kann dazu beitragen, neue Impulse und Erfahrungen in die Partnerschaft einzubringen. Es ist auch wichtig, gemeinsame Zukunftspläne zu schmieden, um gemeinsame Erinnerungen und Erlebnisse zu schaffen. Eine gute Balance zwischen Individualität und Partnerschaft ist entscheidend, um eine langfristig erfolgreiche Beziehung aufrechtzuerhalten. Indem man offen für den anderen bleibt und sich füreinander interessiert, können Paare wieder mehr Gesprächsstoff finden und ihre Beziehung wieder aufblühen lassen.