Angst und Panik verstehen: Einblicke ins Nervensystem mit Klara Hanstein

In dieser Ausgabe des Verena König Podcasts für Kreative Transformation spricht Gast Klara Hanstein über den Umgang mit Angstzuständen und Panikattacken. Hanstein teilt ihre persönliche Erfahrung mit Angst– und Panikstörungen und betont die Bedeutung des Verständnisses des Nervensystems auf diesem Heilungsweg. Sie erläutert, wie der Körper eine wichtige Rolle spielt und wie es möglich ist, ein Gefühl von Selbstwirksamkeit zu entwickeln, um Angstzustände besser zu verstehen.

Hanstein gibt in der Folge Einblicke, wie Betroffene und Begleitpersonen mit dieser Herausforderung umgehen können. Zudem verweist sie auf weiterführende Ressourcen, darunter ihre Webseite, ihr Buch und ihren Instagramkanal, um Interessierten zusätzliche Inspiration zu bieten.

Der Podcast #301 bietet somit wertvolle Informationen zur Bewältigung von Angstzuständen und Panikattacken, indem er auf die Bedeutung des Nervensystems und persönliche Erfahrungen eingeht. Hansteins Expertise auf diesem Gebiet macht die Folge zu einer wichtigen Ressource für alle, die mit diesen Herausforderungen konfrontiert sind und nach Unterstützung suchen.