Weihnachten im Training: So verbringen Sportstars die Feiertage!

Die Weihnachtstage stehen bevor und auch Profi-Sportler müssen kreativ jonglieren, um ihren Trainingsalltag mit festlichen Traditionen zu kombinieren. Sportler Oliver Zeidler, ausgezeichnet als Sportler des Jahres 2024, plant, die Feiertage zweimal zu feiern. Am Heiligabend ist er mit seiner Familie nahe München, bevor er am nächsten Tag mit seiner Freundin in ein Weihnachtsfest nach Genf startet, jedoch nicht ohne forderndes Training. ähnlich berichtet der Ruder-Star von den Herausforderungen, die mit den Feiertagen und der Turniervorbereitung verbunden sind.

Für viele Athleten wie Darja Varfolomeev und Yemisi Ogunleye sind die Feiertage eine willkommene Gelegenheit, sich mit der Familie zu entspannen und die Zeit zu genießen. Während Varfolomeev die Festtage mit einem großen Festessen feiert, nutzt Ogunleye die Besinnlichkeit der Feiertage auch um in ihrer Kirchengemeinde Kraft zu tanken. Sprinterin Gina Lückenkemper hingegen freut sich auf gesellige Spiele mit der Familie, während Eishockeyspieler Moritz Seider eine erste Weihnachtsfeier alleine mit seiner Freundin plant – ein Kraftakt zwischen Leistungssport und familiärer Wärme.

Traditionen in der Adventszeit

Im Vergleich zum hektischen Leben der Athleten verbringen viele Familien die Adventszeit mit traditionellen Bräuchen und dem Streben nach einem harmonischen Fest. Leider spiegelt das perfekte Weihnachtsbild oft nicht die Realität wider, wie es in einem Bericht über deutsche Familien hervorgehoben wird. Stress und Erwartungen können zu Spannungen führen, doch viele Eltern ziehen aus Kindheitserinnerungen Kraft und freuen sich auf die Fortsetzung der Familientraditionen. Die Anforderungen wachsen, wenn Familienmitglieder mit unterschiedlichen Erziehungsansätzen zusammenkommen, und der Druck, den perfekten Feiertag zu gestalten, kann oft überwältigend sein. Experten unterstützen Eltern dabei, den Stress durch frühzeitige Absprachen zu mindern und bewusste Pausen einzubauen.

Einige Familien haben ihre Rituale modernisiert, wie den Brauch der Weihnachtswichtel oder den „Keinachtsbaum“, während andere sich auf ruhige Tage konzentrieren. Sarah und Miles zelebrieren die Feiertage mit ihrer großen Familie und betonen die Bedeutung der Erinnerungen, die sie durch kreative Aktivitäten und gemeinsames Zusammensein schaffen. Im Hinblick auf die bevorstehenden Weihnachtsfeste ist es entscheidend, die Balance zwischen Tradition und den realistischen Herausforderungen der Feiertage zu finden, während man gleichzeitig die emotionale Verbindung zur Familie pflegt.

Wie Sportler Weihnachten feiern und Familienbräuche in der Adventszeit stehen exemplarisch für unterschiedliche, aber ebenso festliche Perspektiven auf die Feiertage.

Ort des Geschehens