Die Volkshochschule (VHS) in Bassum präsentiert ihr umfassendes neues Halbjahresprogramm, das für das erste Halbjahr 2024 insgesamt 74 Seminare und Kurse umfasst. Dies stellt einen bemerkenswerten Anstieg im Vergleich zu den 50-60 Angeboten der letzten Jahre dar. Zu den neuen Themenbereichen zählen unter anderem Konfliktlösung, verschiedene Streaming-Möglichkeiten sowie Ernährungsworkshops. Besonders hervorzuheben sind die Kochkurse „Nährstoffe und Ernährung in den Wechseljahren“ sowie Angebote für vegetarisches Kochen.
Ab dem 6. Februar beginnt ein Englischkurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Wiedereinsteiger richtet und über acht Abende dauert. Für Technikinteressierte wird ein Kurs ab dem 12. Februar angeboten, der sich mit der Fritz-Box und dem Fotografieren mit Android-Smartphones oder Tablets beschäftigt. Des Weiteren startet am 19. Februar ein Töpferkurs unter der Anleitung von Tara Frese, der keine Vorkenntnisse erfordert. An demselben Tag wird auch der vegetarische Kochkurs „La Cucina Vegetariana“ angeboten.
Kurse zur Selbstverteidigung
Ein weiteres Highlight des Programms ist der Selbstverteidigungskurs „Schutz ist Stärke“, der am 22. März unter der Leitung von Nils Thate stattfindet. Dieser Kurs richtet sich an Frauen ab 16 Jahren und ist Teil eines steigenden Interesses an Selbstverteidigungstrainings. Menschen fühlen sich zunehmend unsicher und möchten lernen, wie sie sich in potenziell gefährlichen Situationen verteidigen können. Hierbei wird betont, dass Gewalt keine Lösung ist, jedoch die Fähigkeit zur körperlichen Verteidigung in bestimmten Situationen entscheidend sein kann. Selbstverteidigungskurse an der VHS sind dabei besonders geeignet für Anfänger. Es wird empfohlen, die Kurse gemeinsam mit Freunden zu besuchen, um Hemmungen abzubauen und den Lernprozess zu erleichtern.
Neben den VHS-Kursen gibt es auch alternative Optionen, wie Sportvereine und Kampfsportschulen, die Selbstverteidigung anbieten. So befasst sich beispielsweise das Training in Kampfkünsten wie Kali, Escrima oder Arnis, auch bekannt als die „Kunst der wirbelnden Stöcke“, mit fließenden Bewegungen, Schlagmustern und der Verbesserung von Koordination sowie Körperbewusstsein. Teilnehmer ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen und sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können von diesen Programmen profitieren.
Die VHS in Bassum bietet neben Selbstverteidigung auch eine Vielzahl weiterer Kurse an, darunter Fortbildungen, Gesundheits- und Fitness-Programme sowie Sprachkurse in Italienisch, Spanisch und Deutsch als Zweitsprache. Interessierte erhalten weitere Informationen auf der Website www.vhs-diepholz.de oder in gedruckter Form in Banken, Supermärkten und im Rathaus von Bassum. Die VHS bleibt damit eine zentrale Anlaufstelle für Bildung und persönliche Entwicklung in der Region.