Fitness
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Main-Spessart
Unaufhaltsam auf zwei Rädern: Richard Kohlhepp bricht die 500.000 km-Marke
Richard Kohlhepp, 80 Jahre alt, nutzt Ausdauersport als Therapie nach Schicksalsschlägen – beeindruckende 500.000 Kilometer auf dem Rad.
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Gesundheit
Optimales Krafttraining: So viele Wiederholungen bringen den größten Erfolg!
Erfahren Sie, wie viele Wiederholungen beim Krafttraining effektiv sind und optimieren Sie Ihren Muskelaufbau für optimale Ergebnisse.
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Gesundheit
Trumps Altersdebatte: Weckt sein Redeverhalten Zweifel an seiner Fitness?
Donald Trump, 78, steht aufgrund seiner Sprachpatzer und Alter im Mittelpunkt der US-Wahl-Diskussion. Fragen zur geistigen Fitness aufgeworfen.
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Gesundheit
Fit durch den Winter: Nordic Walking mit Peter Schlickenrieder
Entdecken Sie in "Tele-Gym - Nordic Walking" spannende Übungen mit Peter Schlickenrieder für effektives Ganzkörpertraining!
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Gesundheit
Krafttraining ab 40: Tipps für Muskelerhalt und -aufbau im Alter
Erfahren Sie, warum gezieltes Krafttraining ab 40 entscheidend für Ihre Gesundheit ist – mit Tipps von Experten und Trainingsansätzen.
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Gesundheit
Wie Sie Ihr Krafttraining für mehr Muskelaufbau optimieren
Erfahren Sie, wie viele Wiederholungen beim Krafttraining optimal sind, um effektiven Muskelaufbau zu erreichen.
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Sport
Die Eleganz des Sports: Warum Videospiele nicht mithalten können
Entdecken Sie in unserem Artikel, wie sich Sportspiele über Jahrzehnte kaum verändert haben und welche Herausforderungen bestehen.
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Duisburg
Shirin David: Ironische Provokation oder gefährliche Körperideale?
Shirin Davids neuer Hit «Bauch Beine Po» weckt Debatten über Bodyshaming und Ironie in der Popkultur. Ist es ernst gemeint?
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Altenburger Land
Vital und Aktiv: Erfolgreicher Sporttag für Senioren im Altenburger Land
Beim 14. Sport- und Gesundheitstag Ü60 im Altenburger Freibad konnten 160 Senioren vielfältige Sportangebote und Informationen nutzen.
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Lübeck
VfB Lübeck: Leon Sommer kämpft sich zurück und tankt Kraft
Leon Sommer arbeitet an seiner Rückkehr zur Bestform beim VfB Lübeck, während das Team nach Landespokal-Sieg pausiert.
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Neunkirchen
Olga Degen bringt Schwung nach Neunkirchen: Jumpen als neuer Trendsport
Olga Degen präsentiert Jump-Schuhe in Neunkirchen und motiviert zur sportlichen Betätigung – ein neuer Trendsport für alle!
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Koblenz
Koblenzer Olli Michaelis: 52 Marathons in 52 Wochen und weitere Abenteuer
Koblenzer Olli Michaelis absolviert 52 Marathons in einem Jahr und erzählt von seinen Herausforderungen und emotionalen Erlebnissen.
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Baden-Baden
Karlsdorf-Neuthard: Ein Olympisches Sommermärchen für alle!
In Karlsdorf-Neuthard erleben Bürger ein Olympisches Sommermärchen mit vielfältigen Sportangeboten bis zum 11. August 2024.
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Karlsruhe
Karlsdorf-Neuthard feiert sein eigenes Olympisches Sommermärchen
Erlebe das Olympische Sommermärchen in Karlsdorf-Neuthard: Zwei Wochen voller Sportangebote für alle, inspiriert von Paris 2024!
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Kiel
„Trainingslager der Störche: Fitness, Fans und wertvolle Schlaf-Tipps“
Erleben Sie den fünften Tag des #AhoiAustria-Trainingslagers mit den Störchen: Taktik, Athletik und mitreißende Fan-Unterstützung in Seefeld.
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Gesundheit
Senioren-Fitness-Test in Offenbach: Gesundheit im Alter fördern
Seniorinnen und Senioren über 60 gesucht für Alltags-Fitness-Test am 2. September in Offenbach. Jetzt anmelden!
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Feuerwehr
Feuerwehr bleibt fit: Fahrradtour fördert Teamgeist in Pinneberg
Die Feuerwehr Pinneberg bleibt trotz Sporthallen-Sperrung aktiv: FFF-Team entdeckt Fahrradtour für Fitness und Teamgeist.
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Euskirchen
Susanne Edl erkämpft sich Gold beim Deutschen Sportabzeichen in Euskirchen
Erfahren Sie, wie Sie bis Ende September am Deutschen Sportabzeichen im Heinz-Flohe-Stadion teilnehmen können!
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Borken
Borkener Radsportlerinnen erobern Paris: Vom Eiffelturm zum Sieg!
Fünf Borkener Frauen radeln 613 Kilometer nach Paris, um am Eiffelturm ihre sportliche Challenge erfolgreich zu beenden.
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Cottbus
Calisthenics: Schwerelosigkeit im Berliner Stadtbild erleben
Entdecken Sie den Trend des Calisthenics in Berlin: Kraft und Beweglichkeit im urbanen Raum. Ideal für alle Altersgruppen!