Blutzuckerspiegel
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Wissenschaft
Frisch, gefroren, getoastet: Das Geheimnis um Weißbrot und den Blutzuckerspiegel
Erfahre, wie Weißbrot mit einfachen Tricks für die Darmflora bekömmlicher wird. Wissenschaftliche Studien geben Einblicke. Von Julia Hanigk, Bettina Menzel. Stand: 02.07.2024.
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Essen
Frühstücken Sie Bananen richtig? Die gesunde Art der richtigen Zubereitung!
Erfahre, warum du morgens auf leeren Magen lieber keine Banane essen solltest. Tipps für eine ausgewogene Frühstückswahl inklusive! #gesundeernährung #frühstückstipps
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Bildung
Kohlenhydrate am Morgen: Neue Erkenntnisse zur richtigen Zeit und Qualität der Einnahme
Erfahren Sie, warum es manchmal besser ist, Kohlenhydrate am Morgen zu vermeiden. Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Ihre Ernährung zur richtigen Zeit wichtig ist. Entdecken Sie mehr hier.