Demenz ist eine Erkrankung, die viele Menschen betrifft und deren Auswirkungen sowohl für die Betroffenen als auch für ihre Familien herausfordernd sein können. Es wird berichtet, dass körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf das Fortschreiten der Krankheit haben kann. Laut Physiotherapeut und Sportwissenschaftler Dr. Tim Fleiner kann regelmäßige Bewegung dazu beitragen, die Symptome von Demenz zu lindern und die Lebensqualität der Betroffenen zu verbessern.
Die Leitlinien zur Behandlung von Demenz weisen darauf hin, dass körperliche Aktivität, insbesondere in der Gruppe, dazu beitragen kann, geistige Fähigkeiten länger aufrechtzuerhalten. Bewegung fördert nicht nur die Muskeln, sondern auch die Durchblutung des Gehirns, was zu einer besseren Versorgung der Nervenzellen und zur Bildung neuer Verbindungen zwischen ihnen führt. Dies kann entzündungshemmend und stimmungsaufhellend wirken, indem es demenzbedingte Abfallstoffe effizienter abtransportiert.
Es gibt keine pauschale Empfehlung für die geeignete Sportart für Menschen mit Demenz, da individuelle Voraussetzungen wie Alter, Fitnesslevel und persönliche Präferenzen berücksichtigt werden müssen. Methoden wie Kraft- und Ausdauertraining, Exergaming und Mind-Body-Übungen wie Yoga oder Tai-Chi können für Betroffene von Vorteil sein. Es wird empfohlen, an die sportlichen Vorlieben der Erkrankten anzuknüpfen und Bewegung in den Alltag zu integrieren, um die körperliche und geistige Fitness zu fördern.
Es ist wichtig, Menschen mit Demenz dabei zu unterstützen, sich ausreichend zu bewegen, da die Krankheit oft zu einem Rückzug aus aktivem Leben führt. Durch die Schaffung von Routinen und die Einbeziehung von Familie und Freunden in gemeinsame Aktivitäten kann die Motivation zur Bewegung gesteigert werden. Niederschwellige Maßnahmen, wie das Bereitstellen der richtigen Ausrüstung und die Schaffung einer belohnenden Atmosphäre nach dem Training, können dazu beitragen, die Teilnahme an körperlichen Aktivitäten zu erleichtern.
Dr. Tim Fleiner, ein renommierter Experte auf dem Gebiet der Geriatrie-Forschung, betont die Bedeutung von Bewegung bei Demenzerkrankungen. Seine Forschungsarbeiten an der Universitätsklinik Ulm und der LVR-Klinik Köln haben gezeigt, dass körperliche Aktivität einen positiven Einfluss auf die Symptome von Demenz haben kann. Die Alzheimer Forschung Initiative e.V. setzt sich seit 1995 für die Erforschung und Aufklärung über Demenzerkrankungen ein und bietet Informationen sowie Unterstützung für Betroffene und ihre Familien.