Im Nordwesten finden im letzten Wochenende vor den Sommerferien zahlreiche Volksläufe statt, bevor die Anzahl der Lauf-Events in der Region im Juli rapide abnimmt. Viele dieser Veranstaltungen konzentrieren sich erneut auf Ostfriesland, darunter der Hasetal-Marathon in Löningen und der 24-Stunden-Lauf in Delmenhorst.
Ein beliebter Lauf ist der Dörploop in Jemgum, der traditionell am letzten Schultag stattfindet. Die Strecke führt am Deich entlang und um das Dorf herum, mit Optionen für Läufe über 5,3 km, 10,3 km oder 20,3 km. Auch Bambini- und Schülerläufe werden angeboten.
Parallel zum Dörploop findet der Mittsommernachtsberglauf über 54 km am Osternburger Utkiek in Oldenburg statt, ohne Zeitnahme oder Rangliste. Der Hasetal-Marathon in Löningen am 22. Juni bietet verschiedene Strecken, darunter einen Halbmarathon und sogar einen Marathon.
Neben dem Hasetal-Marathon gibt es am gleichen Tag den Polderlauf in Wybelsum mit Strecken von 5 km und 10 km. Später folgt der Filsum löppt Volklauf in Filsum, sowie der Küstenkanallauf in Kampe am 6. Juli. Eine Woche später findet der Insellauf auf Norderney statt, mit verschiedenen Distanzen und sogar einem Lauf für Mensch-Hund-Teams.
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Lösung anzeigenDer Friesencross in Schillig am 20. Juli bietet ebenfalls Laufmöglichkeiten am Strand, während gleichzeitig der Spendenlauf in Logabirum zugunsten der onkologischen Palliativ-Versorgung stattfindet. Abschließend lockt der Burginsellauf in Delmenhorst am 27./28. Juli die ganz Harten mit einem 24-Stunden-Lauf und anderen Distanzen.
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