Die Sommerpause der Veranstaltungsreihe „Altersbilder neu denken“ ist vorbei, und die Volkswirtin Margaret Heckel sowie der Facharzt Dr. Werner Biewer haben kürzlich im Foyer der Illipse in Illingen spannende Einblicke gegeben. Die Diskussion, moderiert von Barbara Wackernagel-Jacobs, drehte sich darum, wie man das Älterwerden positiv gestalten kann. Biewer betonte, dass der geistige und körperliche Einsatz entscheidend sei, um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Er hob hervor, dass Arbeit nicht nur ein Glücksgefühl vermittelt, sondern auch den Körper und Geist fit hält. Viele seiner Patienten wären nach dem Ruhestand erkrankt, weil sie sich wertlos fühlten, während andere durch neue Herausforderungen gesund blieben.
Heckel stellte ihr neuestes Buch „Der Weg in den Unruhestand“ vor, in dem sie Menschen präsentiert, die in der zweiten Lebenshälfte neue Karrierewege eingeschlagen haben. Sie ermutigte dazu, soziale Beziehungen zu schätzen und die eigene Autonomie bis ins Alter zu bewahren. Sowohl Heckel als auch Biewer waren sich einig, dass eine aktive Lebensweise und das Streben nach neuen Erfahrungen für ein gesundes und erfülltes Leben entscheidend sind. „Schätzt die sozialen Beziehungen“, riet Heckel und bekräftigte die Wichtigkeit von Prävention und sportlicher Betätigung im Alter. Details zu der Veranstaltung können hier nachgelesen werden.